Gebouwd met personal trainers. Niet voor ze.

Jij vergeet nooit meer iets over een client.

Elke sessie, elke blessure, elk pijntje op één plek. CoNudge onthoudt het, rekent je progressie uit, en zet het volgende blok voor je klaar. Jij keurt goed.

Eerste 10 trainers en studio's, 3 maanden gratis. Geen creditcard.

Hoeveel uur per week schrijf jij programma's, buiten je sessies om?

Zondagavond. Twintig clients. De programma's voor volgende week schrijven zichzelf niet.

CoNudge onthoudt en rekent. Jij traint en beslist.

CoNudge

  • Elke sessie vastleggen
  • Volume optellen
  • e1RM en RPE-trends
  • Signaleren wat jij anders vergeet
  • Het volgende blok voorzetten

Jij

  • Goedkeuren
  • Methode bepalen
  • Bij pijn ingrijpen
  • De relatie
  • Het laatste woord

Eén tap.

Je opent het programma op je telefoon tussen twee sessies door. Je leest het, je past een oefening aan door het te typen, en je tikt Goedkeuren.

Geen desktop. Geen schema-builder in vier stappen. Geen avond.

“Mijn clients installeren geen zoveelste app.”

Klopt. Daarom lijkt CoNudge op WhatsApp.

Je client krijgt een link, geen app store. Onboarding duurt drie minuten. Ze tikken hun gewichten in, jij ziet het live.

En jouw naam staat erboven. Niet die van ons.

Zo werken jullie samen

Van aanmelden tot je eerste goedgekeurde programma: onder de tien minuten.

1
PT

Leg je methode één keer vast

2
PT

Nodig je client uit

3
CONUDGE

Doet de intake en zet een programma-voorstel klaar

4
PT

Review op je telefoon

5
CLIENT

Traint met prefilled programma

6
CONUDGE

Evalueert na 4 weken

Vier trainers, één methode.

Iedereen volgt jouw aanpak. CoNudge leert de methodiek van de studio — periodisering, oefenvoorkeur, communicatiestijl.

Elke trainer ziet zijn eigen clients. De studio-eigenaar ziet alles.

Schaal zonder chaos.

Plan een gesprek over je studio

Het PT dashboard

Al je clients in een overzicht

9:41●●●●
Mijn clients
5 clients
+
MV
Marco V.92%
Strength Start W3Programma klaar
SK
Sophie K.88%
Fat Loss W2RPE te hoog
DM
Daan M.75%
Hypertrophy W42 gemist
LR
Lisa R.100%
General Fitness W1
TB
Tom B.96%
Powerlifting W3
Clients
Reviews
Inzichten

Programma review

Goedkeuren in 30 seconden

9:41●●●●
Wacht op review
Marco V.
Strength · 4x/week · 60 min
Dag 1 — Legs
Barbell Squat4x8 RPE 7
Romanian Deadlift3x10 RPE 7
Leg Press3x12 RPE 8
Walking Lunge3x10 RPE 7
Dag 2 — 4 oefeningen, tap om te bekijken
Dag 3 — 4 oefeningen, tap om te bekijken
Feedback
Goedkeuren
Trainerize, TrueCoach en PT Distinction doen dit niet

Het evaluatierapport

Na elk blok van 4 weken analyseert CoNudge de progressie van je client. Jij krijgt het rapport. Deel het via WhatsApp.

9:41●●●●
Evaluatierapport
Marco V.
Strength Start · W1-W4
Squat e1RM
98 kg
+7%
Bench e1RM
71 kg
+4%
Adherence
92%
11/12
Gem. RPE
8.4
te hoog
Squat87%
Bench74%
Deadlift82%
OHP69%
Aanbeveling CoNudge
RPE consistent boven 8.5. Overweeg een deload week voor het volgende blok.
Deel rapport via WhatsApp

Waarom trainers ons kiezen

Direct contact met de founder

Geen ticketsysteem. Geen chatbot. Christiaan belt je persoonlijk.

Jouw feature, volgende week gebouwd

Wij zijn klein. Dat is een voordeel. Jouw wensen staan niet in een backlog van 200 items.

EU-hosted, GDPR-compliant

Clientdata in Europa. Veiliger dan WhatsApp. Geen data verkopen.

CoNudge werkt in jouw methode

Geen one-size-fits-all. Jouw periodisering, jouw oefeningen, jouw stijl.

Onder de motorkap.

CoNudge gebruikt Lombardi-formules voor krachtprogressie, MEV/MAV/MRV-principes voor volume, en deload-weken die automatisch inplannen.

Geen “voel maar aan” heuristieken. Echte trainingswetenschappen.

RPE-tracking per set. Progressie per blok. Evaluatie met vijf vragen na vier weken.

CoNudge is niet voor iedereen.

Ben je een bootcamp-trainer die 50 mensen tegelijk coacht? Dan is dit niet voor jou.

Ben je een krachttrainer of kleine studio die gepersonaliseerde programma's bouwt? Dan hebben we iets te bespreken.

We zoeken trainers die geven om de details. Die het verschil kennen tussen MEV en MAV. Die willen dat hun clients beter worden, niet alleen meer betalen.

Eén trainer, veertig clients.

Zonder veertig uur extra.

Dat is ons doel en het is niet bewezen. In augustus 2026 testen we het met tien Nederlandse trainers en kleine studio’s. We meten hoeveel clients elke trainer bedient, hoeveel uur hij eraan kwijt is, en hoeveel clients hun blok afmaken.

De uitkomst publiceren we. Ook als het getal lager ligt.

FAQ

Tien trainers. Drie maanden gratis.

We zoeken tien Nederlandse krachttrainers en kleine studio's die willen meebouwen. Je krijgt drie maanden gratis toegang, persoonlijke onboarding van de founder, en directe invloed op de roadmap.

Liever eerst bellen?

Geen verkooppraatje. Gewoon een gesprek over hoe jij werkt en of CoNudge past.

christiaan@conudge.com

Hoeveel clients train je actief?